Havregurt och kokosgrädde istället!

Toppen med en ingefära (ej kinesisk) & gurkmeja påse/ förpackning

IBS och liknande magbesvär är idag mycket vanligt. I värsta fall och inte sällan leder det till psykisk ohälsa som depressioner och ångest. Allt för många människor lider idag av psykisk ohälsa och behöver hjälp med att äta "rätt".
En matkasse utformad enligt fodmap skulle kunna hjälpa så många människor till ett friskare och sundare liv <3

Diabetes2 kan i princip reverseras med rätt kost - minimalt med kolhydrater och stärkelse - och lite mer fysisk aktivitet.
LCHF-kost kan göra att diabetiker, i alla fall med diabetes2, kan slippa medicin - se t.ex. www.kostdoktorn.se

Man borde kunna få plocka bort varor ur kommande veckas ingredienslista, med möjligheten att få byta ut dem mot ett annat fungerande alternativ istället.
Samt kunna fylla i en allergi-lista, så att det man inte tål inte hamnar i någon framtida kasse.

Hejhej! Skulle uppskatta om det gick att få grönsaker i mindre plast. Oplastad gurka, tomater utan påse, betor/morötter helt utan emballage etc... Räcker med plasten som kommer RUNT grönsaker i lådan!

Nyttiga, snabblagade varor som är energigivande när man studerar men även plånboksvänlig:) Kan vara för de som har studentkort.

Saknar avocadopåsen och ingefära + gurkmejapåsen

För att kunna beställa till fredagar måste man idag beställa senast måndag 23.00.Jag skulle vilja kunna beställa till fredagar senare i veckan. Måndag kväll är för länge innan, skulle gärna ha åtminstone tisdag kväll.

Inför höst o vinter ser vi gärna en separat påse med eko färsk ingefära som INTE är från kina!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Hej!
Som träningsintresserad lärde jag mig snabbt hur viktigt kosten är för resultatet, vare sig man vill gå ner i vikt (fett) eller bygga styrka / muskler.
Då behöver man äta mer protein än vanliga rekommendationer, utan att för den delen öka antal kalorier per måltid. Vill gärna övergå till vegetariskt/veganskt men tycker det är svårare att få rätt komposition själv utan kött. Bra summering på proteinbehovet finns här https://www.styrkelabbet.se/protein/

Glutenfria brödpåsar med färdigt bröd (Bageri Snurr har fantastiskt ekologiskt glutenfritt bröd) och/eller bakeoff (i princip färdigt bröd som endast behöver bakas färdigt en snabbis i ugnen hemma) och/eller glutenfritt mjöl, recept och ingredienser så man kan baka själv (exempelvis glutenfritt surdegsbröd, scones, ostbullar etc. Doves Farm har bland de bästa ekologiska glutenfria mjölmixerna jag hittills testat)

Hej,

Jag saknar en låda/påse med gröna bladgrönsaker. Jag tänker tex spenat, olika salladssorter, mangold, vattenkrasse, grönkål, pak choi och persilja.

Min uppfattning är att vegetariska snabbkassen innehåller alldeles för lite protein. Jag saknar bönor, linser eller tofu i de rätter som erbjuds. Endast en rätt per vecka innehåller bönor, linser eller tofu.
Undantaget v17 där 3 av 4 rätter innehåller mer protein. Mungbönor, daal samt kikärtor, toppen.

En låda baserad på Keto-dieten utan någon som helst processerad mat. Lite mjölkprodukter. Mycket nyttiga fetter såsom kokosolja och avokado men också mycket protein!

hade jag önskat att det fanns möjlighet att köpa till fisk till vegankassen alternativt funnit en seagan matkasse dvs vegan plus fisk.

Hej!
Jag skulle vilja önska ett laktosfritt tillval till exempelvis den vegetariska matkassen, eller varför inte till alla matkassar som innehåller mejeriprodukter?
Vänliga hälsningar,
Ett fan

Gluten fri vegan med fokus på näring